1er jour
16 h 00 à 17 h 00 :
Accueil / Formalité / Présentation globale du stage
17 h 00 à 17 h 30 :
quelques mots autour du mandala, des symboles et des couleurs
17 h 30 à 18 h 30 :
Comprendre le mélange des couleurs
(couleurs complémentaires, harmonieuses, etc...)
18 h 30 à 20 h 00 :
Préparation de la structure de la roue
mandala des couleurs et pose des premières valeurs de la roue
chromatique. Œuvre
individuelle.
20 h 00 :
Pause / Dîner
2ème
jour
10 h 00 à 12 h 30 :
La roue mandala des couleurs :
Suite et fin.
Œuvre
individuelle.
12 h 30 à 15 h 00 :
Pause-déjeuner.
15 h 00 à 16 h 30 :
Mandala cosmique
(mandala minéral/ mandala du chaos) réalisé avec les pieds.
Prendre conscience de l’origine de la création, de ses origines
atomiques, du néant, du chaos, source de la pulsion créatrice…
Œuvre collective.
16 h 30 à 17 h 15 : Temps de parole
17 h 15 à 18 h 00 :
Mandala cosmique
(mandala minéral) réalisé avec les mains:
Œuvre
individuelle.
18 h 00 à 18 h 45 :
Temps de parole
18 h 45 :
Pause jusqu’au lendemain.
3ème jour
10 h 00 à 10 h 12 h :
Mélange des couleurs qui ne figurent pas
sur la roue chromatique (Bleu turquoise, bleu lavande,
cobalt, carmin, gris de Payne, jaune de Naples, etc… )
10 h 45 à 12 h : Exercice pratique :
Réalisation de son propre nuancier de couleur
12 h 00 à 13 h 30 : Pause-déjeuner.
Après midi / Selon le temps :
Temps non pluvieux :
15 h 00 à 17 h 30 :
Mandala de la nature
réalisé en plein air (land art)
à partir d’éléments de la nature.
Prendre conscience des forces de la nature,
de leur importance vitale, de notre lien originel avec la nature…
Œuvre collective.
17 h 30 à 18 h 00 : Temps de parole
18 h 30 à 19 h 30 :
Mandala de la nature
réalisé à partir d’éléments de la nature collectés l’après-midi et
organisés sans être collés en forme de mandala sur une grande feuille
carrée. Œuvre
individuelle.
19 h 30 à 20 h 30 : Méditation-danse / Temps de parole.
Temps pluvieux :
15 h 30 à 18 h 00 :
Mandala de la nature
réalisé à l’atelier
à partir de collages. Prendre conscience
des forces de la nature, de leur importance vitale, de notre lien
originel avec les énergies de notre environnement
naturel… Œuvre
collective.
17 h 30 à 18 h 30 : Temps de parole / Pause
18 h 30 à 19 h 30 :
Mandala de la nature
réalisé à partir d’éléments de la nature collectés l’après-midi et
organisés sans être collés en forme de mandala sur une grande feuille
carrée. Œuvre
individuelle.
19 h 30 à 20 h 30 : Méditation-danse / Temps de parole.
4ème jour
9 h 30 à 10 h 15 :
Découverte de techniques variées à la peinture acrylique
(couteau, chiffon, monotype, papiers froissés, sgrafitte, éponge, etc…).
10 h 15 à 12 h 30 : Exercices pratiques :
Réalisation spontanée de plusieurs madalas
libres en techniques mixtes.
12 h 30 à 12 h 45 : Petite pause.
12 h 30 à 13 h 30 :
Découverte de la gamme des rouges
et préparation du fond de la
toile pour le mandala individuel de l’énergie.
13 h 30 à 15 h 00 : Pause-déjeuner.
15 h 00 à 16 h 00 :
Mandala de l’énergie.
Œuvre
collective.
(Mandala animal/ Mandala de l’instinct)
Prendre conscience de notre nature animale
(primitive). L’agressivité créatrice, la force, l'instinct de survie qui
concourt à donner un sens actif à l’existence.
16 h 00 à 16 h 45 :
Temps de parole
16 h 45 à 18 h 00 : Esquisse du mandala sur feuille libre puis sur la
toile
18 h 00 à 18 h 30 : Pause
18 h 30 h à 20 h 30 :
Mandala de l’énergie.
Œuvre
individuelle.
Réalisation de sa structure de base et pose des premières valeurs
chromatiques.
20 h 30 à 21 h 30 :
Dîner
21 h 30 à … h … :
(Atelier libre) Mandala de l’énergie - Suite
5ème
jour
10 h 00 à 11 h 30 :
(Atelier facultatif et libre) Mandala
de l’énergie – Suite et
fin.
11 h 30 à 12 h 30 :
Découverte de la gamme des bleus
et préparation du fond de la toile
(mandala individuel de l’être).
12 h 30 à 15 h 00 :
Pause / Déjeuner
15 h 00 h à 16 h 30 :
Mandala de l’être (humain)
Œuvre collective
réalisée à partir de mots… Prendre
conscience du sens de notre existence édicté par le langage intérieur et
extérieur, avec soi et avec autrui. Conscience du pouvoir du verbe, du
mot…
16 h 30 h à 17 h 00 :
Temps de parole
17 h 00 à 18 h 00 : Esquisse du mandala sur le cahier puis sur la toile
18 h 00 à 18 h 30 : Pause
18 h 30 h à 20 h 30 :
Mandala de l’être (humain).
Œuvre
individuelle.
Réalisation de sa structure de base et pose des premières valeurs
chromatiques.
20 h 30 à 22 h 00 :
Dîner
22 h 00 à … h … :
(Atelier libre) Mandala de l’être (humain) - Suite
6ème
jour
10 h 00 à 11 h 30 :
(Atelier facultatif et libre)
Mandala de l’être (humain)
– Suite et fin.
11 h 30 à 12 h 30 :
Découverte de la gamme des jaunes et
préparation du fond de la toile
(mandala individuel de l’éveil).
12 h 30 à 15 h 00 :
Pause / Déjeuner
15 h 00 h à 16 h 30 :
Mandala de l’éveil.
Œuvre
collective.
Conscience de notre pouvoir créateur. De
notre centre « divin ». De notre pouvoir suprême sur la matière, de
notre visualisation créatrice.
16 h 30 h à 17 h 00 :
Temps de parole
17 h 30 à 18 h 00 : Esquisse du mandala sur le cahier puis sur la toile
18 h 00 à 18 h 30 : Pause
18 h 30 h à 20 h 30 :
Mandala de l’éveil.
Œuvre
individuelle.
Réalisation de sa structure de base et pose des premières valeurs
chromatiques.
20 h 30 h à 22 h 00 :
Dîner
22 h 00 à … h … :
(Atelier libre)
Mandala de l’éveil.
Suite
7ème
jour
10 h 00 à 13 h 00 :
Clés pour interpréter les mandalas :
Langage des couleurs / Comprendre le fonctionnement des symboles /
Apprendre à analyser une œuvre.
13 h 00 à 14 h 00 :
Pause / Déjeuner
14 h 00 à 16 h 00 :
Temps de parole / bilan de fin se stage / Méditation de séparation du
groupe
16 h 00 :
Fin du stage.
